如何在小学语文教学中渗透心理健康教育
三.养成成功习惯，陪学生一起实现梦想
俗话说：思想决定行动，行动形成习惯，习惯形成品德，品德决定命运。人的品德基本上是由习惯组成的。习惯对我们的生活有着绝对的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，体现着我们的本性，左右着我们的成败。每个成功人士的不同寻常之处就在于他们有好的习惯，并能长久地坚持。我班有一个孩子家境贫寒，父母不识字，而他自己的智商也很一般，甚至有些反应慢，可是他总是认真努力地学习，力求把每个字，每次作业完成到最好，他的信念是努力成功。结果他从一年级时的全班倒数变成了三年级时的名列前矛，在别人的语文成绩从九十多分降到八十多分时，他却从刚入学时的六、七十分提高到了现在的九十多分。试想，如果他成天懒散，不勤奋，总是自以为是、目中无人，做事杂乱无章、思维混乱，不爱独立思考，不持之以恒，又怎能有现在的成功呢？要成功，就要有好习惯，实际上就是要有好的思想方法和做事方法。训练孩子成功的习惯，我总是提醒他们立即行动，从我做起，从现在做起：第二步就是先做对，再做好，循序渐进：第三步就是保持好习惯，坚持下去，坚持就是胜利。我班有一名学生，是一位在上一个年级成了双差生，父母对孩子毫无办法了，就让孩子留级插到我班。我在了解到孩子并不存在智商问题，而是没有养成良好的学习和生活习惯后，就和其家长制定了一个孩子学习和生活作息的计划，严格监督其完成。结果，这名同学每天都能按时完成作业，得到表扬，他的精神状态好了，学习成绩进步也很大，在他心中已经形成了行动、努力、成功这种思维习惯，当他遇到问题时，他就会想办法努力解决，因为成功就在前面等着他。当然，不能指望在短时期内形成这种成功性格，成功靠的是持之以恒，而养成这种习惯也要经过课堂和课外的不断努力和持久坚持。
四、心情宣泄，帮孩子清理心里的“垃圾”
喜怒哀乐每人都有，然而多数人特别害怕把自己内心展示出来。殊不知这些情感累积太多，人是受不了的。尤其是小学生，情感易外露，自控力差，易怒易喜，你再叫他控制不能宣泄感情，他们自然回出现一些不正常的叛逆的举动，为了让学生保持良好的心态，把学习这一重要任务完成好，最好的办法是让他们把自己的烦恼倾诉出来。老师、同学、家长都可以是倾诉的对象。然而有时这些人不一定会及时地出现在他们面前，有些孩子也不会把心事说给别人听，所以作文本、日记本就成了他们最塌实的听众。在实施过程中，我利用作文的形式渗透心理健康教育，力求把教学转化为学生的内在需要。我常常设计一些便于学生表达内心情感活动的作文题目。例如《老师，我想对你说》、《妈妈，您听我说》、《今天我真高兴》、《当我受委屈的时候》等。我鼓励学生说真话，表真情。当我布置了作文《当我受委屈的时候》，孩子们在文中写到：“当我受委屈的时候，我非常生气，我会骂人，我会哭，我会摔东西，我甚至会打人。”这很真实。还有的孩子写道：“我会写日记或找别人说。”这样的宣泄方式就很理智，可以向全班推广。而我的评语就会跟平时的不一样，如第一个孩子，我说：“你受委屈后的反应跟我一样，不过这种发泄方法似乎不大好，我想，其实还有更好的方法，或解释，或走开，或不去想，或是找到相关的人搞清楚，都可以，对吗？”对第二个孩子，我说：“你的方法真棒，下次我受委屈了，我也会试一试，你还可以把这个好办法介绍给同学们，好吗？”通过这种方式，在提高学生作文水平的同时，有效的发现、纠正了一些学生的观点，帮助他们认识自己，悦纳自己，及早的摆脱消极心理体验，使自己的心境始终保持活泼、开朗、稳定、充满朝气，让孩子们保持良好的心态，充满乐观和自信地生活
综上所述，正如美国教育家所说的：如果孩子生活在鼓励中，他便学会自信；如果孩子生活在容忍中，他便学会了耐心；如果孩子生活在赞扬中，他便学会了钟爱别人；如果孩子生活在友谊中，他便觉得他生活在一个多么美好的世界。让我们每一个人都来关心、维护孩子的心理健康，让他们的身心都得到充分健康的发展，成为建设中国特色和谐社会的有用人才。
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