——强化自主学习 调整心态过渡

新学期将至，即将进入初中的新生们，面临“小升初”这一过渡时期所带来的挑战。如何较快地适应全新的学习环境，较快地融入初中的学习生活？老师们给予的建议是，初一新生在面对这些全新的学习阶段时，既要掌握正确的学习方法、培养良好学习习惯，同时，还需及时调整自己的心态，让自己尽快融入新的集体生活中。

调整心态 积极参与集体活动

有别于小学的学习生活，初次面对初中学习生活时，一些新生情绪上会有所波动。对此，国家二级心理咨询师、心理老师孙雅森建议，新生们要保持开放接纳的心态去迎接新的环境与新的集体。在开学后的人际交往上，新生们不妨多尝试主动认识和了解周边的新同学，多寻找一些共同的聊天话题，通过分享彼此的内心想法，拉近与新同学之间的距离。

孙雅森老师还建议新生们在开学后积极参与到专题的班会课、心理健康教育课或团体辅导活动，通过参与集体活动，更快更好地融入新环境、新集体。她还认为，家长可以帮助新生去创造条件，多鼓励新生提前去联系一下新同学与新老师，通过互相分享暑假见闻和“新鲜事”，增进彼此的熟悉度，让新生们对新学期的生活更充满期待。

学习方面，孙雅森老师分析，由于初中科目以及学科要求跟小学是不一样的，在开学后，作为初一新生，可以多去图书馆、书店等地方查阅和购买相关的书籍资料，增加阅读量，也增加对“初中生”身份的认同感。

在孙雅森老师看来，刚迎来初中生活的新生们，是很需要家长们陪伴左右帮助他们完成“成长与适应新环境”的心理过渡阶段。她建议新生家长引导孩子收心，如在开学前，提前让孩子调整生物钟，形成规律作息，并循序渐进回归日常的学习状态，同时在新学期到来前，多陪伴新生们阅读，在培养孩子读书兴趣、拓展阅读面的同时，也为新学期的到来做些知识储备。

习惯养成 制定学习计划表

“在暑期的最后阶段，初一新生应抽时间先去了解即将升学学校的校史校情、学校特色、作息安排、规章制度等，为开学提前做准备。”泉州一中政教处兼课程中心主任陈胜贤建议，作为即将迈入初中的新生，需要从德智体美劳各维度，提前为自己设定几个学习目标，如初一年自我发展中期目标、初中三年自我发展长远目标等。在设定好目标之余，陈胜贤主任建议，新生们还应该花些时间梳理一下前一学段，即小学阶段各学科的知识体系。对此，他解释说，这是因为初中学习是对前一学段学习的延续，在之后的初中日常学习生活中，还会不断地用到前一学习阶段的知识和技能。同时，陈胜贤老师指出，作为初一新生们，也要对自己小学时常用的学习方法进行适当改变与提升，通过养成良好的学习习惯，保持良好的学习状态，迎接初中学习生活的到来。

相较于小学，初中所学的科目会增多，容量也相应变大，对此，陈胜贤主任建议，新生们可以利用暑假的剩余时间，针对下一学段的知识提前预习，养成预习习惯的同时，也通过适度增加一些学习时间和学习容量，如自觉进行课前预习以及课后复习，学会做好上课笔记以及错题整理，以及增强自主学习能力，多动脑、勤思考来锻炼、提升记忆力等。借此也逐步向初中的学习强度靠拢。“对于新学期课程的预习，新生们至少要做到对大致的知识脉络有个基本的了解。”资深英语教师吴冬新表示，由于初中与小学的课程设置大不相同，初中的学习内容也变得更广、更难，建议新生们不妨试着为新学期制定一个明确的作息安排表，合理、高效地规划初中的学习时间。

【来源：泉州网】