三年级的学生小宇活泼好动，任课教师对他的评价是“很聪明但很调皮，自控性很差”。班主任同小宇语重心长地谈过好多次，小宇都诚恳道歉，可每次想犯错的时候，又无法控制自己的行为。各位家长，您的孩子是否也有自控性差、不守规矩的情况呢？该如何帮助孩子管住不良行为呢？今天我们一起来聊聊这个话题。

1.满足孩子“被关注”感。您多久没和孩子好好聊聊天了？您知道他在班级里有哪些好友，又有哪些不喜欢的同学吗？您问过他最近有什么困扰吗？孩子自控力弱，总是控制不住想要“碰”别人，想要吸引周围人的关注，或许是因为在家庭环境中，孩子的内心话语并没有被大人聆听，他的自我价值没有得到较好的认可，于是在校园这个大家庭中，试图通过暴力、搞怪、胁迫等方式去引发同学和老师的关注，以证实他的价值，满足内心缺失的被关注感。因此，家长多和孩子沟通，了解孩子的生活和需求，帮助孩子解决问题，这些都有助于孩子感受到爱和关注，从而内心平和、学会自控，管住不良行为。

2.及时发现并限制其不良行为。孩子一旦出现不良行为，比如在家里乱丢乱放自己的物品、用推打的方式和长辈嬉戏、出现不尊重他人的话语等，父母要第一时间站出来制止，明确其行为是错误的，严厉禁止再次出现，并督促其在学校也要注意。在家庭教育中，有必要向孩子明确哪些行为是被明令禁止的，帮助孩子建立行为规范，从而拒绝不良行为。但要注意管教方式，不是打骂而是引导启发，像朋友一样平等地交流谈心，绝对不能使用“暴力”手段去解决问题，以避免孩子有样学样地模仿起来，在学校里也把暴力当作解决问题的有效方法。

3.巧用代币制，强化良好行为的发生。课堂中经常出现的“小红花”“小粘贴”“小组分数”等等就是运用了代币奖励，这也可以应用于家庭教育中。家长多与班主任沟通，如果孩子今天在班级里没有出现不良行为或言语，或者不良行为较之前有所减少，放学回家就给予其一定数目的代币，累计到一定数量，可以给予不同程度的实际奖励，比如：“吃一顿美食”“买喜欢的玩具”“计划假期旅行”等等，久而久之会辅助孩子去管控自己的不良行为。家庭中使用代币制需要注意，如果孩子只是为了得到奖励，奖励过后的错误行为又一如既往，家长也可以没收奖励或者缩减之后的奖励，因为引导孩子培养良好的行为习惯才是根本目的。

4.和孩子共同制定“行为约束契约”。父母和孩子共同拿出一张白纸，制定“行为约束契约”，规定孩子在学校不可出现的行为有哪些，需要完成的目标有哪些，尽量写得细致、有目的性，比如“在未经他人允许的情况下，不可以私自翻动他人的物品”“对待同学不可拳打脚踢”等，如果违反契约将会受到惩罚，并且约定惩罚的内容，双方签字生效。

5.关注和反馈良好行为，培养积极的情绪体验。家长的眼睛如果一直盯着孩子的不良行为看，一旦孩子再犯，家长会像惊弓之鸟一样敏锐地捕捉，甚至气急败坏地责备、打骂，孩子也只能体验到痛苦，甚至会因为自尊心受挫而采用更加逆反的行为来对抗。所以，只盯着孩子的不良行为，亲子间的矛盾会愈演愈烈，孩子的不良行为也可能进入恶性循环。不如换个思路，多关注和反馈孩子出现的良好行为，并戴上一副放大镜，一旦发现孩子在行为管控上有一点进步，马上及时鼓励与表扬，让孩子不断体验成就感，在“积极行为”和“行为自我”的管控中产生积极的情绪体验，保持良好行为习惯的持续性。