给中小学生减负，是社会关注的话题。“减负”如何实现？各地有何创新？探索效果如何？记者到青岛、烟台两市进行蹲点采访。

除了“写”，作业还有更多可能

青岛太平路小学数学老师刘名萱多年前就意识到，机械性、重复性的课后刷题，非但不能激发孩子们的学习热情，反而会让学习效果打折扣。

“学习的高效率不是靠课后大量刷题，应该是用作业倒逼课堂教学，让作业更有效。”刘名萱认为。

如今谈及作业，六年级小硕说：“老师布置的作业，在学校基本就能写完。即便有时候写不完，回到家20分钟左右也能搞定。”小硕的妈妈苏女士也承认，老师给出的作业挺人性化的，会针对孩子的薄弱点针对性地设计。

原来，作为青岛市作业改革联盟校，青岛太平路小学的作业设计已经施行五年了。学校把作业分为了快作业、慢作业、长周期作业等不同类型。其中，“快作业”一般是指当堂堂清、当日日清的作业。

慢作业则是实践类、发散性，有思维含量的作业。

比如，作为二年级数学老师，刘名萱带领学生开展了“数学小讲师”活动，讲数学题就是留给学生的作业之一——可以讲课本的题，可以讲喜欢的思维题，可以讲数学故事，甚至可以讲自己的数学日记，“这个活动贯穿了孩子的小学生涯，对他们发展数学的思维能力有很大促进，最重要的是孩子们非常喜欢。”

更耐人寻味的是，这样有趣的作业设计不仅存在于数学学科，还体现在语文及其他学科上。

在青岛松岭路小学，语文教师宋祥玉在讲解完《燕子》这篇课文之后，给学生布置了“想想该怎样给小动物做一张明信片”的作业，以此来调动孩子们的学习积极性，让被动学习变为主动学习。

姜一铭是青岛松岭路小学四年级的学生，她告诉记者：“如果是周一和周三，我可以在学校的托管时间写作业，一般在校内就可以完成。剩下三天要上社团，回到家40分钟以内也能写完所有作业。”

田科是青岛六十五中负责人，在他看来，要减少学生过重的课业和校外辅导负担，而减少的这一部分给学生释放出了更多时间和活力，因此要提高对老师的要求。

“首先要求老师提高45分钟课堂质量，让更多学生从中掌握更多知识。”田科认为，学科作业也要相应地减少，减出来的时间要用积极向上的有益东西填充，“于是我们要求学科作业总量控制在90分钟之内，另外还会给学生布置些学科类或生活技能类的拓展作业。”

田科举了个例子，拿生活技能类拓展作业来说，青岛六十五中要求每个学生每学期都要掌握一个简单的菜肴制作，“我们的毕业生如果有一天离开了父母，到其他城市去求学工作，不能只会点外卖，不能只会下方便面。”

“我们要求学生进入初中的第一个寒假要学会西红柿炒鸡蛋，暑假要学会青岛的炒蛤蜊，然后逐渐学会做虾，做鱼，炒青菜。”田科认为，学生和家长一起探讨的过程，一方面能融洽亲子关系，另一方面为学生未来享受优质生活提供了多种可能。

作业负担下去了，成绩反倒上来了

从最开始应付作业，到逐渐喜欢上作业，家住烟台的小乐妈妈见证了儿子的变化。

“以前的作业千篇一律，像语文生字、日积月累、古诗词这类的抄写或默写比较多，孩子为了写作业而写作业，热情不高。”小乐妈妈注意到，“双减”之后学校增加了基础作业和弹性作业，其中，弹性作业可以让孩子根据自己的个性去选择，参与感和体验感更强了。

如何让孩子们爱上作业？烟台市芝罘区南山路小学语文老师王丹有过尝试，“比如说《西沙群岛》这一课，课后我们让学生通过各种渠道搜集西沙群岛的资料，通过自己的方式展示给学生们。第二天，我们收到了孩子制作的西沙群岛知识卡片、宣传海报，甚至还有宣传片，我们也得到了家长的好评。”

不仅如此，为符合学生的心理特征，王丹还给学生设计了趣味性作业。拿《美丽的小兴安岭》这篇课文来说，课后作业是“让孩子们当一个小导游”，用导游词给爸爸妈妈、爷爷奶奶、亲朋好友介绍，“家长们向我反馈，这比孩子们单纯背课文兴趣要高，收到的学习效果也更好。”

杨攀是烟台市芝罘区南山路小学的教导主任，据他介绍，学校专门制定“作业管理方案”，成立了作业管理的小组，由校长亲自挂帅。

“以教研组为单位，每周都要根据教学内容初步设计一个周的作业，由每个班的班主任整体把控作业量。”杨攀介绍，根据上级要求，一二年级没有课后书面作业，三四年级则要控制在一小时内，要严守这条底线。

据杨攀观察，实行“作业改革”之后，老师更精心备课，更精心于作业的设计，这使得学生能用更短的时间完成作业，不仅保证了孩子们的睡眠时间，还让他们有更多时间去发展自己的特长，上课质量也有了提升。

“学生的成绩并没因作业调整而受影响，相反还有了提升。”王丹分析，有选择地做作业，可以让一部分学习能力强的孩子有大把时间做自己想做的事情，可以发展自己的特长，也可以往更深更高的领域去研究。而对于底子薄弱的孩子，有趣的作业能激发他们的学习兴趣，让他们更喜欢学语文，更喜欢写作业，成绩自然也会水涨船高。

在烟台市芝罘区，葡萄山小学教导主任马占进也认为，过去所有孩子要完成的相同作业选择面比较窄，但“双减”以来，学校考虑到更多孩子的实际情况，通过设置分层作业激发孩子们去完成喜欢作业的动力，“作业分层后有必做和选做，孩子因为在校完成了基础性作业，回家以后更多是做动手实践类的特色性作业，他们会在这个过程中获得更多课外知识，眼界也会更加开阔。”

“我们前期做过调查，现在很多孩子8点半到9点之间都可以洗刷上床，进入睡眠时间。”马占进说。

文化课成绩之外，还有更重要的

“从一年级开始，我就一直跟着科技社团参加比赛，和同学合作得更默契了，拿到很多奖项，很有成就感。”青岛太平路小学的六年级学生小硕说，他还在无人机社团学会了无人机的飞行，在科技节拍摄下了同学们活动的场面，并用他在PS社团里学到的知识进行了剪辑。

小硕的成长，家长苏女士看在眼里，喜在心头。

“学校课后服务种类有很多，其中就包括体育、美术、科技等类型。我家孩子对科技类社团尤其感兴趣，从一年级就跟着参加比赛。”在苏女士看来，取得成绩是次要的，主要是让孩子见了世面，不仅学会了团队合作，而且培养出了锲而不舍的精神，这不是出去花钱就能得到的。

与小硕不同，青岛六十五中学七年级学生小姜选择的是体育方面的社团，“我选择的是羽毛球和跳绳社团，感觉这些项目会提升自己学习的专注力。”

小姜妈妈观察，孩子晚8点左右就能完成作业，查缺补漏并预习完第二天课程内容，晚上9点基本就能休息了，“我们比较尊重孩子的意愿，没给他报培训机构的课。每周六都会带他去跳绳、跑圈，一方面保证孩子的体育运动，另一方面也想留给孩子一个值得回忆的童年。”

早在2021年7月，中办、国办印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称《意见》）中明确指出，要让“学生学习更好回归校园”。

如何让学生学习更好地回归校园？山东各地做出了不少探索创新。

在烟台市芝罘区葡萄山小学，面对国家倡导的“双减”，学校一方面要求老师课堂上提质增效，将课后作业设计纳入教研内容中；另一方面开展了大量社团，让孩子们利用课后服务时间参加各类特长培训，既减轻了家长的经济负担，也让孩子足不出户就能得到各方面提升。

据该校副校长刘敏玲介绍，葡萄山小学有近30个社团，今年还特别引进了泥塑、陶泥、编绳、纸艺等非遗项目，孩子们可以根据兴趣爱好，来选择适合自己的社团。

无独有偶。在烟台市芝罘区南山路小学，从高科技的3D、编程，到象棋、围棋，再到排球、击剑，30多个社团供学生们自主选择。在该校教导主任杨攀看来，学校成立的社团和课后服务，在一定程度上解决了家长下班比较晚、无法接送孩子的问题，“目前学生的参与率在60%～80%。”

王丹从事一线教学20多年，据她观察，从最初只盯着成绩看，到注重孩子的个性和特长发展，现在家长的心态越来越平和。刘敏玲也发现，家长慢慢意识到了文化课成绩之外还有更重要的东西，那就是孩子的全面发展，“有些家长一开始比较关注孩子的文化课，但当孩子在动手能力、体育锻炼方面得到提升的时候，家长看到了孩子的进步，教育观念也就发生了转变。”

“过去几乎所有孩子都报课外辅导班，有的甚至报好几个班，学生聊起来常常说‘周末好累’。但‘双减’之后，校外学科类培训全被叫停，校内又增加了这么多社团供孩子选择，孩子轻松了，家长也松了一口气。”在刘敏玲看来，学生负担减下来的背后，是整个教育生态发生了变化。